一次偶然中，葉知良（張國立 飾）結(jié)識了名為丁歌（韓雨芹 飾）的女子。丁歌是一名受過專業(yè)訓(xùn)練的舞蹈演員，葉知良被她的美麗知性深深的吸引，為了能夠拉近兩人之間的距離，他想了一個好主意。
葉知良找到丁歌，邀請她成為小區(qū)舞蹈隊的教練，丁歌一開始并不情愿，但經(jīng)不住葉知良那三寸不爛之舌的游說，最終應(yīng)允，而葉知良亦抓住了這大好機會，也加入了舞蹈隊，充滿了激情和活力的舞蹈成為了連結(jié)兩人的橋梁。實際上，丁歌的感情生活極為不順，對愛早已經(jīng)心灰意冷，是葉知良不離不棄的陪伴和開導(dǎo)著她，讓丁歌逐漸看到了未來的希望。在丁歌的帶領(lǐng)下，舞蹈隊走上了綜藝節(jié)目《不如跳舞》的舞臺，向著總冠軍的寶座進發(fā)。
宋軼 普提查·克瑟辛 彥希 奧蘭多·布魯姆 種丹妮 韓雪 趙健 胡兵 黃婷婷 李藝彤 劉敏 馮雷 李祥祥 許佳琪 莫寒 戴萌 王大陸 梅婷 王子文 關(guān)曉彤 楊雪 張丹三 楊金承 趙粵