講述賀頓（楊紫 飾）通過(guò)心理咨詢(xún)，解析多位來(lái)訪者心理問(wèn)題的成因，在相應(yīng)的心理治療中，幫助他們走出過(guò)往的心理陰霾，重新?lián)肀畹膭?dòng)人故事。這一路上，賀頓和電臺(tái)主播錢(qián)開(kāi)逸（井柏然 飾）、意外結(jié)識(shí)的好友葉家輝（王嘉 飾）、以及閨蜜湯莉莉（菅紉姿 飾）一起，在一系列笑與淚交織的經(jīng)歷中療愈他人也收獲了自愈。
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