疫癥在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關(guān)注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價(jià)優(yōu)質(zhì)食材，炮製多款有營(yíng)菜式，傳授健康飲食小貼士；還會(huì)利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開(kāi)自家食療秘方，帶來(lái)時(shí)令抗疫滋補(bǔ)湯水、茶飲，助各位強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號(hào))會(huì)在節(jié)目中化身「飲食小百科」，教大家認(rèn)清食物是與非。
汪明荃 森美 蘇永康 余德丞 周嘉洛 吳偉豪 伍詠薇 張明偉 阮政峰 陳松伶 梁嘉琪 麥美恩 麥明詩(shī) 郭子豪 張灼祥 陳家樂(lè) 黎燕珊 向海嵐 邵珮詩(shī) 陳曉華 陸浩明 胡定欣 胡蓓蔚 李施嬅 黃智雯 陳貝兒 袁偉豪 梁競(jìng)徽 許紹雄 楊潮凱 鐘嘉欣 吳若希 王梓軒 楊千嬅 張振朗 袁文杰 戴祖儀 陳凱琳 馮盈盈 譚凱琪 鄧佩儀 周柏豪 菊梓喬 連詩(shī)雅 丁子朗 何超蓮 薛凱琪 王灝兒 洪永城 蔡思貝 楊秀惠 林師杰 譚嘉儀 林穎彤 田蕊妮 車(chē)婉婉 卓韻芝 杜如風(fēng) 谷祖琳 張曦雯 陳庭欣 麥玲玲 黎諾懿 李佳芯