胖女孩貝卡在一所小學當音樂老師，熱愛歌唱的她經(jīng)常到酒吧獻唱，也因此邂逅了一段美麗的愛情。男友亞當是酒吧老板，他剛剛向貝卡求了婚，貝卡將這個好消息告訴了家人，全家人都為他們感到高興。對于婚禮貝卡和亞當都沒有什么太多的要求，只是希望能夠到個風景優(yōu)美的地方度蜜月。但兩個人收入有限，對于蜜月還需要精心計劃一下。
　　貝卡在試婚紗時巧遇中學同學利比，此刻利比正在為選美做準備。上學時利比總是嘲笑貝卡的身材，令她十分難堪。這一次相見利比更是對她冷嘲熱諷，這讓貝卡感到十分尷尬。為了打擊利比的囂張氣焰，同時贏得夏威夷雙人免費游，貝卡決定參加松鼠山小姐大賽。媽媽擔心女兒受到傷害，全力阻止。但貝卡卻十分自信，在其他家庭成員和好友的支持下，貝卡參加了比賽，并意外獲得了第二名的好成績。
　　雖然沒能獲得去夏威夷旅行的機會，但貝卡對選美卻一發(fā)不可收拾。利比為了讓貝卡出丑，設計取消了松鼠山小姐第一名的比賽資格，名列第二的貝卡被選為參加更嚴格的一輪選美大賽。為了讓自己看起來更漂亮，貝卡重新做了頭發(fā)并購置了禮服。這讓貝卡的媽媽和亞當都難以接受。在他們心中貝卡是個自信快樂的女孩，她從不會因為別人的眼光而改變自己，也正因為如此，才引起了亞當對她的關注。而這一次卻不同了，貝卡從外表到內(nèi)心都改變了，媽媽和亞當都不支持她再參加比賽。
　　但貝卡心意已決，她要證明并不是只有瘦骨嶙峋的女孩才能贏得選美比賽，只要敢于面對生活，充滿自信，誰都可以是最美的女孩。貝卡的妹妹雷切爾和外婆都十分支持她，沒有工作的雷切爾充分發(fā)揮了自己在服裝設計和裁剪方面的特長，為貝卡量身制作了參加比賽的服裝。
　　大賽開始了，和幾十名佳麗同場競技令貝卡十分興奮。媽媽在外婆的勸說下也來到賽場為她助陣，這讓貝卡感到一絲安慰。但亞當卻始終沒有出現(xiàn)，其實他依然關心貝卡的比賽，只是選擇在酒吧觀看現(xiàn)場直播。經(jīng)過幾輪的淘汰，貝卡、利比和幾個女孩脫穎而出。最后一個環(huán)節(jié)前，貝卡找到利比，并告訴她在貝卡心中利比一直都是非常漂亮的女孩，只是自尊心促使自己從不肯承認。利比被貝卡感動，其實她早已厭倦母親為她安排的這條選美之路，她希望能過自己的生活，兩人冰釋前嫌。
　　比賽結果出來了，盡管貝卡得了第二名，但無論是對她自己還是家人這都是個非常滿意的結局。貝卡終于證明了自己，她興奮地跑到酒吧，將這個消息告訴亞當。而亞當則早已等候在那里，他知道自己深愛的那個自信、樂觀、不畏艱難的女孩又回來了。