阿綠（武田玲奈 飾）的爸爸媽媽離婚了，之后，阿綠跟爸爸（渡邊俊美 飾）一起開(kāi)始了相依為命的生活。雖然爸爸從來(lái)都沒(méi)有下過(guò)廚，也不太會(huì)做飯，但是為了阿綠能夠吃到健康營(yíng)養(yǎng)的午餐，爸爸還是決定開(kāi)始給女兒做便當(dāng)。
剛開(kāi)始，不善廚藝的爸爸總是做出令女兒震驚的黑暗料理，雖然便當(dāng)很難出，但阿綠還是會(huì)將它們吃的干干凈凈，畢竟便當(dāng)里凝結(jié)著爸爸對(duì)自己的愛(ài)。隨著時(shí)間的推移，爸爸的廚藝越來(lái)越好，與此同時(shí)，阿綠結(jié)識(shí)了名叫尤吉（清原翔 飾）的男孩，兩人墜入了情網(wǎng)。在阿綠的請(qǐng)求下，爸爸的工作量增加了，做起了雙人份便當(dāng)，雖然端出的便當(dāng)越來(lái)越色香味俱全，但阿綠和尤吉之間的戀情還是走到了盡頭。
劇情片