袁歌和谷嶠是一對(duì)來(lái)自小城的姐妹花，當(dāng)初畢業(yè)一個(gè)選擇留在上海打拼，一個(gè)選擇回小城當(dāng)賢內(nèi)助。在將近而立之年，兩人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只專注工作，疏于情感生活的同時(shí)身體也出了狀況，她開(kāi)始嘗試改變自己；谷嶠為愛(ài)八年間不斷妥協(xié)，最終卻只收獲了一紙離婚協(xié)議，她決心重啟自己的事業(yè)。這對(duì)姐妹花性格截然不同，卻一樣堅(jiān)韌勇敢，不懼跌倒，在上海這樣一個(gè)充滿機(jī)遇但同時(shí)又容易令人迷失的大都市里，她們始終堅(jiān)持、攜手共進(jìn)，共同克服生活的難題?；突ブハ喑删?，最終二人在各自的職場(chǎng)和情感上都有所收獲，共同完成青春的蛻變，迎來(lái)全新的30歲。
趙本山 范偉 閆學(xué)晶 李靜 宋小寶 王小寶 林更新 孫小飛 楊樹林 程野 張小飛 賀美玲 趙珈萱 朱星澎 李戈 王娟 唐娜 陳昆侖 張洪溪 雷婷
宋軼 普提查·克瑟辛 彥希 奧蘭多·布魯姆 種丹妮 韓雪 趙健 胡兵 黃婷婷 李藝彤 劉敏 馮雷 李祥祥 許佳琪 莫寒 戴萌 王大陸 梅婷 王子文 關(guān)曉彤 楊雪 張丹三 楊金承 趙粵