程向東是廣州頂尖的乒乓球選手，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，使他如愿進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，為了備戰(zhàn)亞洲大賽而獨(dú)辟蹊徑，然而卻也經(jīng)歷了一次次的意外事故的打擊和刺激，但在好友陸軍、女友陳淑娟以及為了睹他風(fēng)采而從香港來(lái)的女孩江采寧的支持下，重新投入練習(xí)，使他最終在友情、親情與愛(ài)情的包容與鼓勵(lì)下，程向東終于練成了絕招“閃電球”。
但不幸終于來(lái)臨，為了救江采寧而使手臂傷勢(shì)惡化，被迫退出比賽，結(jié)束球員生涯并和女友分手，在親友的支持和采寧的鼓勵(lì)下，決心到香港發(fā)展，重新開始，在好友陸軍介紹下，程向東認(rèn)識(shí)了紀(jì)紅，并使紀(jì)紅和江采寧聯(lián)合，取得了一次次佳績(jī)，并最終完成自己心愿，成為香港隊(duì)教練，并和江采寧成為戀人。
此時(shí)江采寧和紀(jì)紅已成為香港代表隊(duì)成員，陳淑娟也升格為國(guó)家隊(duì)選手，由于種種原因，紀(jì)紅去臺(tái)灣求發(fā)展，然而雖然取得了一定的成就，但卻掩蓋不了那一直纏繞她心間的失落感……
世界比賽終于來(lái)臨，由娟、寧組成的中港代表隊(duì)遇上瑞典勁敵，但陳淑娟卻在此時(shí)不慎受傷，就在比賽開始前夕，紅卻出現(xiàn)在比賽會(huì)場(chǎng)，她會(huì)否臨危受命，與寧并肩作戰(zhàn)？
江疏影 童瑤 楊玏 毛曉彤 李澤鋒 楊立新 馬志威 晏紫東 王自健 毛毅 周澄奧 高海寧 張?jiān)?nbsp;陳天雨 宋哲為 關(guān)曉彤 卜冠今 李庚希 董思怡 吳冕 徐敏 田岷 蔡綱 江柏萱 戴嬌倩 楊新鳴 紅花 柳珊 賈順治 余驍睿 康可人 楊雨婷 楊壹童 張彤 上官瞳 田瑞 蔡蝶 韓姝妹 蔣昌建 鄭曉鐘 傅淼 田依桐 衛(wèi)萊 張書弘 謝承穎 楊柳青 白茹 羅儷馨 尹菲菲 茹天 王瀟淇 王仁君 大力 張靜靜 艾佳妮 金暉 張璐瑤 徐晟 徐風(fēng) 趙千紫