一身正氣的武林盟主沈玉門（張衛(wèi)健 飾）遭到了邪惡貪婪的青衣十三樓樓主陳士元（龍?zhí)煜?飾）的陷害，不幸身亡。身為沈家總管，石寶山（周紹棟 飾）甚至必須保守盟主已死的消息，一旦真相走漏，武林之中必有大亂。
一次偶然中，石寶山遇見了名為孟小花（張衛(wèi)健 飾）的廚師，震驚的發(fā)現(xiàn)他竟然有著和沈玉門一模一樣的相貌。在石寶山的設(shè)計(jì)之下，孟小花頂替了沈玉門的身份，一下子從一個(gè)名不見經(jīng)傳的小廚子，搖身變成了威震武林的盟主。剛開始，只想過安穩(wěn)日子的孟小花并不愿意被卷入血雨腥風(fēng)的武林紛爭(zhēng)之中，但俠肝義膽的女俠解紅梅（劉玉婷 飾）的出現(xiàn)讓他漸漸獲得了伸張正義的勇氣。
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