青年艾迪（甄子丹 飾）癡迷霹靂舞，興之所至，生活中的一舉一動(dòng)也要伴著舞蹈的節(jié)奏。家姐阿英一把年紀(jì)仍然未嫁，表妹西巴拉（羅美薇 飾）幫助阿英打點(diǎn)快餐店，并暗戀著艾迪。這天艾迪路遇落魄武生大眼哥（袁和平 飾），見其身手出色饑腸轆轆，艾迪邀請(qǐng)他去自家店內(nèi)工作。
霹靂舞高手肯尼回港，對(duì)艾迪的同學(xué)安娜大獻(xiàn)殷勤。年輕氣盛的艾迪與對(duì)方展開連場(chǎng)比斗，明招暗招，網(wǎng)球街舞，花樣百出。同時(shí)大眼哥與阿英這對(duì)兒大齡單身配的關(guān)系也在波瀾不驚中發(fā)展。艾迪雖然與肯尼斗舞中獲勝，但西巴拉卻大為吃味，艾迪用遙控車示愛也挽回不了對(duì)方，這時(shí)，誤認(rèn)艾迪為武林高手的武癡（狄威 飾）打上門來，要與艾迪一決高下……
