節(jié)目為觀眾介紹時(shí)令產(chǎn)品、健康養(yǎng)生、健體運(yùn)動(dòng)、護(hù)膚化妝、時(shí)尚服飾、嬰幼兒護(hù)理、飼養(yǎng)寵物等潮流資訊，內(nèi)容包羅萬(wàn)有！主持們親身體驗(yàn)、示範(fàn)或測(cè)試之外，還會(huì)邀請(qǐng)嘉賓帶來(lái)相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。烹飪環(huán)節(jié)方面，四位手勢(shì)了得的廚藝專(zhuān)家黃婉瑩、陳國(guó)賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場(chǎng)，示範(fàn)簡(jiǎn)單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
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