凌晨風（朱千雪 飾）是新界北沖鋒隊的警長，一次執(zhí)行任務(wù)中，凌晨風的行動遭到了名為關(guān)鼎民（王浩信 飾）的男子的阻撓，最終爆發(fā)了一場惡戰(zhàn)，凌晨風的父親凌海（羅樂林 飾）不幸意外喪生，這讓凌晨風十分自責，然而，讓她沒有想到的是，自己竟然擁有了能夠使時光倒流的能力，她斗志昂揚回到了事發(fā)三日之前，希望能夠挽救父親的性命。
然而，事情卻并沒有凌晨風所想象的那么簡單，回到過去的她，其一舉一動都會牽連到未來的走向。最終，凌晨風順利救下了父親，卻意外發(fā)現(xiàn)了一個警匪勾結(jié)的驚天陰謀。正義感滿滿的凌晨風毅然再度回到過去，卻因此發(fā)現(xiàn)了冤家對頭關(guān)鼎民不為人知的的善良一面。
